Mẹo chữa cảm cúm mà không cần đến thuốc

Mật ong và chanh hay rượu mạnh?

Cả hai phương án trên tuy chưa được kiểm chứng khoa học nhưng nước mật ong và chanh được coi là lựa chọn thích hợp hơn rượu whisky.

Khi bị cảm, chúng ta rất dễ mất nước vì những cơn ho, hắt hơi, và toát mồ hôi. Vì vậy, việc cung cấp thêm nước cho cơ thể khi bị cảm cũng không kém quan trọng. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng uống quá nhiều nước bởi nó có thể là con dao hai lưỡi, thậm chí có thể gây hậu quả xấu.

Paracetamol hay ibuprofen?
Cả hai loại thuốc này đều có tác dụng và khá an toàn nếu được kết hợp sử dụng cùng một thời điểm hoặc tách rời. Tuy nhiên điều đánh chú ý là không tiêu thụ quá liều lượng. 

Ibuprofen có hiệu quả đặc biệt khi được kết hợp với thức ăn hoặc khi no.

Tinh dầu khuynh diệp hay dầu gió?

Sử dụng dầu khuynh diệp hay dầu gió là một phương pháp phổ biến từ thời xưa. Nó giúp chúng ta cảm thấy thư giãn, dễ chịu, giảm bớt ngạt mũi. Tuy nhiên, chưa có kết luận khoa học nào về khả năng chữa cảm cúm của dầu gió và các loại tinh dầu nói chung.

Vitamin C hay kẽm

Từ thập niên 30 của thế kỷ trước, Vitamin C luôn được đề xuất cho người mắc cảm cúm sử dụng để giảm thời gian cảm lạnh. Trong khi đó, kẽm có thể giúp giảm sổ mũi nhưng lại khá nguy hiểm nếu sử dụng quá liều.

Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh không hề thích hợp và có tác dụng trong việc điều trị cảm lạnh và cúm bởi loại thuốc này không “xử lý” được virus, nguyên nhân chính dẫn đến cảm lạnh và cúm.