Thói quen cắn móng tay khiến bạn gặp phải 7 vấn đề sau

Thói quen cắn móng tay khiến bạn gặp phải 7 vấn đề sau

Không chỉ có trẻ em mà nhiều người lớn cũng giữ thói quen này. Tuy nhiên, đây là thói quen gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe và còn gây mất thẩm mỹ cho đôi tay.

1. Nhiễm trùng nặng nề

Cắn quá nhiều có thể làm lộ làn da mỏng manh dưới móng, để nó tiếp xúc với vi khuẩn hoặc mầm bệnh từ trong miệng. Tình trạng phổ biến nhất là nhiễm trùng quanh móng, gọi là Paronychia, gây ra sưng, đỏ, đau, chứa đầy mủ. Nhiễm trùng có thể xảy ra trong nhiều tuần liền.

2. Nước bọt gây ăn mòn da

Tiến sĩ Friedman cho biết thành phần hóa học của nước bọt giúp phân hủy chất béo và các phân tử thực phẩm khác. Cùng với việc giúp bạn tiêu hóa, nó cũng có thể làm hỏng và làm nổi mụn đầu ngón tay nếu bạn liên tục nhai chúng trong miệng.

"Vì lý do tương tự, liếm môi có thể khiến chúng bị nứt. Nước bọt thật sự có thể gây ăn mòn da", tiến sĩ Friedman nói.

3. Gây bệnh đường tiêu hóa

Các vi khuẩn trên ngón tay theo vào miệng có thể gây nên nhiều điều tồi tệ. Bàn tay tiếp xúc với rất nhiều vi sinh vật, mầm bệnh và có xu hướng mắc kẹt dưới móng. Những tác nhân này theo vào miệng dẫn đến nguy cơ gây những bệnh cảm thông thường cho đến bệnh đường tiêu hóa, dạ dày.

4. Hỏng móng

Tiến sĩ Friedman giải thích móng tay chứa một lớp tạo sinh liên tục gọi là "ma trận". Cắn móng có thể làm hỏng ma trận này, dẫn đến quá trình mọc hoặc tăng trưởng móng bị ảnh hưởng.

5. Mụn cơm trên mặt

Virus HPV gây mụn cơm (mụn cóc) có thể ẩn nấp dưới móng tay. Chạm mặt hoặc miệng vào những móng chứa mầm bệnh có thể dẫn đến mụn cơm trên mặt và cổ.

6. Herpes tay

Herpes ở miệng có thể lây nhiễm virus qua các ngón tay. Điều này có thể dẫn đến sốt, nóng đau và ngứa ran ngón tay. Sau 1-2 tuần có thể phát triển các vết loét chứa dịch hoặc máu.

7. Vấn đề về răng

Cắn móng tay có thể gây tổn thương răng như biến dạng, sứt mẻ răng, viêm nướu răng, răng mọc lộn xộn...

Dùng điện thoại sai tư thế khiến ngày càng nhiều bạn trẻ bị đau lưng và cổ

Dùng điện thoại sai tư thế khiến ngày càng nhiều bạn trẻ bị đau lưng và cổ

Thói quen sử dụng điện thoại thường xuyên và sai tư thế đã khiến cho nhiều bạn trẻ gặp phải các vấn đề về xương và cổ, những vấn đề mà trước đây chỉ thường xuất hiện ở người lớn tuổi.

Nghiên cứu mới cho thấy số bệnh nhân bị đau cổ, đau lưng và thoát vị đĩa đệm gia tăng, chủ yếu là do sử dụng điện thoại thông minh kéo dài. Theo các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm y tế

Cedars-Sinai ở TP.Los Angeles (Mỹ), nhiều người trẻ đã sớm mắc các vấn đề về cổ và lưng - những triệu chứng thường phổ biến ở người lớn tuổi. Để giảm nguy cơ trên, các chuyên gia khuyên nên cầm điện thoại ở phía trước mặt hoặc gần tầm mắt trong khi nhắn tin.

Sử dụng cả hai tay và hai ngón tay cái để tạo ra một vị trí cân đối và thoải mái hơn cho cột sống khi nhắn tin hoặc lướt web. Các bác sĩ phẫu thuật xương sống khuyến cáo những người làm việc trên máy tính hoặc máy tính bảng nên để màn hình ở mức ngang tầm mắt. Trong khi ngồi, giữ tư thế cổ và cột sống hợp lý bằng cách ngồi thẳng lưng, giữ tai, vai và hông ở cùng trên một đường thẳng. 

Dễ bị đột tử vì tiêu khiển bằng chất kích thích

Dễ bị đột tử vì tiêu khiển bằng chất kích thích

Với cơ chế quản lý lỏng lẻo về độ tuổi sử dụng chất kích thích như ở Việt Nam, thì các đối tượng thiếu niên, vị thành niên có thể vô tư tiếp cận các chất kích thích. Điều này vô cùng nguy hại vì chất kích thích gây ra nhiều ảnh hưởng đến tính mạng con người.

Bác sĩ Lê Phát Tài, Viện Tim TP.HCM, cho biết người sử dụng các chất gây nghiện như ma túy, cocain, thuốc lắc, cần sa, shisha pha chế kéo dài có thể gặp nhiều biến cố về tim mạch.

Đột tử

Theo bác sĩ Tài, người sử dụng các chất gây nghiện hay bị rối loạn nhịp tim, nhanh, chậm thất thường. Đặc biệt là rối loạn nhịp thất. Vì các chất này tác động lên sự hình thành và dẫn truyền xung động ở tim từ đó gây ra các rối loạn nhịp. Tác động này có thể khiến người sử dụng chết đột ngột.

Đột quỵ não

Theo chuyên gia tim mạch, người nghiện có thể bị đột quỵ não do tình trạng co mạch, tăng huyết áp quá mức và tách mạch máu não.

Nhồi máu cơ tim cấp

Cocaine và các chất gây nghiện nói chung có thể gây tái hấp thu norepinephrine và dopamine ở vị trí tiền synapeadrenergic, từ đó tăng hoạt tính quá mức hệ giao cảm làm co mạch hệ thống, mạch vành, hệ mạch máu nuôi tim gây ra cơn đau thắt ngực dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp.

Suy tim

Theo bác sĩ Tài, việc sử dụng ma túy kéo dài có thể gây ra phì đại cơ tim. Khoảng 7% người nghiện mắc chứng bệnh này. Các chất gây nghiện có thể gây viêm cơ, loạn nhịp dẫn đến suy tim.

Phình động mạch chủ

"Người sử dụng cocaine không chỉ bị nhồi máu cơ tim mà còn bị phình động mạch chủ, tổn thương nội mạc mạch máu và tăng huyết áp kéo dài. Bị biến chứng tim mạch này khiến người nghiện có thể tử vong", bác sĩ Tài nói.

Nhiễm trùng nội mạc

Người nghiện ma túy thường dùng kim tiêm chích vào tĩnh mạch, nhưng dụng cụ tiêm không được vô trùng khiến van tim bị tổn thương. Tiêm chích sẽ làm tăng nguy cơ viêm nội mạc.

Tăng huyết áp

Người sử dụng ma túy thường bị tăng huyết áp do bị kích thích, co mạch, tăng nhịp tim và bệnh thận do dùng cocaine.

Phụ nữ mang bầu cần được ở trong môi trường không khói thuốc!

Phụ nữ mang bầu cần được ở trong môi trường không khói thuốc!

Khi mang bầu, người mẹ cần được tạo những điều kiện tốt nhất về môi trường để bé phát triển khỏe mạnh. Nếu gia đình có người hút thuốc, hãy nhắc nhở để người nhà không hút trước mặt mẹ bầu, hoặc tốt nhất là bỏ thuốc lá.

Những mối nguy từ việc hút thuốc thụ động đối với trẻ em đang lớn và em bé sơ sinh đã được cảnh báo thường xuyên. Nhưng mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện thêm những nguy cơ đáng báo động khác nữa của khói thuốc đối với trẻ em, theo Fox News.

Phát hiện mới này đăng trên ấn phẩm gần đây của tổ chức Cancer Research (Anh), lần đầu tiên nêu ra mối liên hệ giữa việc bố mẹ hút thuốc với sự biến đổi gien rõ ràng của tế bào ung thư ở trẻ mắc bệnh bạch cầu cấp dòng lympho, theo Reuters.

Tác giả chính của nghiên cứu trên là Adam de Smith, nhà nghiên cứu tại Trung tâm ung thư Helen Diller thuộc Đại học California San Francisco (Mỹ). "Sự biến đổi này không phải do di truyền mà là xảy ra trong chính tế bào miễn dịch (bạch cầu) của trẻ. Vì vậy chúng tôi nghĩ con đường phơi nhiễm khói thuốc chính là ở quá trình mang thai và sau sinh", Adam nói.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu của các mẫu khối u trước điều trị từ 559 bệnh nhân mắc bạch cầu cấp dòng lympho trong một nghiên cứu bệnh bạch cầu ở trẻ em tại California, theo Reuters. Theo đó, khoảng 2/3 mẫu khối u này chứa ít nhất một trong 8 dạng hao hụt gien thường thấy ở bệnh nhân bạch cầu cấp dòng lympho.

Sự hao hụt này thường xảy ra hơn ở những trẻ có cha mẹ từng hút thuốc trong thai kỳ và sau sinh, theo Reuters. Qua đó, các nhà nghiên cứu khẳng định rằng hút 5 điếu thuốc mỗi ngày trong thai kỳ sẽ làm gia tăng 22% số hao hụt nói trên, còn trong giai đoạn cho con bú là 74%.

Nguy cơ này không chỉ xảy ra ở các thai phụ hút thuốc, bởi các nhà nghiên cứu lưu ý thêm rằng vợ hoặc chồng hút 5 điếu thuốc mỗi ngày trước khi thụ thai sẽ làm gia tăng 7 đến 8% số hao hụt gien nói trên.

Nghiên cứu trên còn phát hiện thêm rằng các bé trai thường nhạy cảm hơn với ảnh hưởng từ khói thuốc. Một hạn chế của nghiên cứu này là các nhà nghiên cứu chưa biết khi nào thì việc hao hụt gien xảy ra có thể liên quan đến sự phát triển bệnh bạch cầu.

Nghiên cứu còn dựa trên những báo cáo của các phụ huynh về thói quen hút thuốc của họ.

Tiến sĩ Marte Reigstad, nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Đại học Olso (Na Uy), người không tham gia vào nghiên cứu trên, nêu ý kiến: "Cách tốt nhất để giảm các nguy cơ xuống mức tối thiểu chính là bỏ hút thuốc"

Những lợi ích khi ăn cải bó xôi thường xuyên

Những lợi ích khi ăn cải bó xôi thường xuyên

Rau cải bó xôi là một loại rau phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình, nhưng không phải ai cũng biết đến những giá trị dinh dưỡng của chúng.

Giá trị dinh dưỡng của cải bó xôi là rất rất cao, trong đó chứa rất nhiều chất caroten, đồng thời cũng là nguồn gốc sản sinh ra các nguyên tố sắt, kali, magie.

Cải bó xôi rất giàu hàm lượng sắt, protein, vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin K, là loại thực phẩm được tôn sùng nhất trong những sản phẩm giúp bạn giữ gìn sắc đẹp.

Thường xuyên ăn cải bó xôi sẽ làm cho làn da của bạn trắng trẻo, sắc mặt hồng hào, khí huyết tràn đầy.

Đông y cho rằng cải bó xôi có vị ngọt mát, có tác dụng bổ máu, cầm máu... vì thế mà có tác dụng chữa táo bón, làm cho sắc mặt hồng hào.

Cải bó xôi còn chứa hàm lượng men, vì vậy ăn cải bó xôi sẽ giúp bạn kích thích việc tiêu hoá của dạ dày, đường ruột vì vậy mà có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá, nhuận tràng, có lợi cho đại tiện, tránh được việc khi đại tiện hấp thụ chất độc đi vào máu làm ảnh hưởng đến sắc mặt.

Tìm về với “ mướp đắng” để thanh nhiệt vào mùa hè này.

Tìm về với “ mướp đắng” để thanh nhiệt vào mùa hè này.

Mướp đắng ( khổ qua ) là món canh thanh nhiệt không thể bỏ qua trong mùa hè của nhiều chị em nội trợ. Ngoài bàn ăn, mướp đắng còn chứa nhiều chất giúp cải thiện bệnh trĩ. Đau dạ dày,.. vô cùng hiệu quả.

Mướp đắng (hay khổ qua) là một loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất như protein, lipit, cacbon hydrat, canxi, kali, magie, sắt…

Theo Đông y, mướp đắng vị đắng, lạnh; vào tỳ vị tâm can có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Mướp đắng dùng cho các trường hợp nhiệt bệnh sốt nóng mất nước, hội chứng lỵ, viêm cấp tính đường tiết niệu, sỏi đường tiết niệu, mụn nhọt, viêm kết mạc mắt cấp tính (đau mắt đỏ), bệnh tiểu đường.

Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư; hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ. Trong thành phần dinh dưỡng của mướp đắng có nhiều vitamin C với hàm lượng khoảng 120 mg, cao hơn nhiều so với dâu tây (80 mg) và chanh (90 mg).

Lượng vitamin C trong mướp đắng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, kháng viêm tốt, ngăn ngừa và có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư… Kali trong mướp đắng chứa có tác dụng giảm huyết áp, beta-carotene giúp sáng mắt, giúp điều trị chứng trào ngược axit và chứng khó tiêu.

Mướp đắng vị đắng, lạnh tác dụng thanh nhiệt, giải độc.

Bên cạnh đó, do chứa chứa thành phần vị đắng đặc thù nên mướp đắng còn có tác dụng ức chế quá trình hưng phấn của trung tâm điều nhiệt trong cơ thể nên đạt tác dụng giải nhiệt. Mướp đắng sau khi chín có màu vàng đỏ như đào, vị đắng nhẹ, là chất tốt bình can lợi đởm (tốt cho gan mật), thanh giải huyết nhiệt (làm mát máu).

Người bệnh viêm gan vàng da nên ăn thường xuyên, cũng có thể dùng chữa bệnh trĩ do nóng ruột gây ra. Đối với những người bị các vấn đề về đường ruột như đau dạ dày, đại tràng, táo bón thì mướp đắng là bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Mướp đắng chứa nhiều chất xơ giúp thực phẩm được tiêu hóa dễ dàng, ngăn chặn, phòng chống các bệnh về đường tiêu hóa.

Mướp đắng còn giúp cải thiện và tăng cường thị lực cho mắt, làm giảm các bệnh về mắt như nhiễm trùng mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.