8 kiểm tra sức khỏe không nên bỏ qua trong năm

8 kiểm tra sức khỏe không nên bỏ qua trong năm

Khám sức khỏe thường bị bỏ qua vì nhiều người có suy nghĩ rằng việc này không cần thiết hoặc lo ngại về những phát hiện xấu. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe thể chất là một điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là 8 kiểm tra sức khỏe bạn cần phải lưu ý.

1. Huyết áp
Đây là một trong những kiểm tra sức khỏe quan trọng nhất mà bạn nên thực hiện. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai thì cũng đừng quên kiểm tra huyết áp thường xuyên vì một số thuốc tránh thai có thể gây ra ảnh hưởng đến huyết áp. Huyết áp cao có thể là một chỉ báo các vấn đề sức khỏe, vì vậy hãy kiểm tra huyết áp định kỳ.

2. Khám mắt
Nhiều người vẫn cho rằng họ không cần khám mắt vì thị lực của họ vẫn ổn. Tuy nhiên, việc khám mắt không chỉ để kiểm tra xem liệu bạn có phải đeo kính hay không mà còn có thể phát hiện nhiều vấn đề khác về mắt. Nếu bạn phải lái xe thì khám mắt thường xuyên là một việc làm khôn ngoan để chắc chắn rằng thị lực của bạn vẫn đảm bảo tiêu chuẩn.

3. Xét nghiệm Pap
Nếu bạn đang lo lắng rằng xét nghiệm này gây đau hoặc khó chịu thì hãy thay đổi suy nghĩ. Thực sự thì xét nghiệm Pap không gây nhiều phiền toái cho bạn. Đối với phụ nữ thì đây là một trong những kiểm tra sức khỏe quan trọng nhất và vì vậy bạn nên thực hiện xét nghiệm Pap định kỳ.

4. Khám vú
Ung thư vú có thể hiếm gặp ở phụ nữ trẻ tuổi song vẫn có thể xảy ra, vì vậy hãy tự kiểm tra vú hàng tháng. Làm vậy có thể giúp phát hiện bất kỳ thay đổi nào và tiến hành kiểm tra.

5. Các vấn đề sức khỏe nam giới
Các vấn đề sức khỏe nam giới cũng không nên bỏ qua, vì vậy hãy khuyến khích nam giới trong gia đình bạn kiểm tra sức khỏe. Họ nên học để tự kiểm tra các dấu hiệu ung thư tinh hoàn, những trục trặc về tiết niệu cũng nên được kiểm tra để loại trừ các vấn đề về tuyến tiền liệt, đặc biệt là ở nam giới lớn tuổi.

6. Răng

Bạn không bị đau răng hoặc khó chịu không đồng nghĩa là bạn không có vấn đề gì về răng miệng. Hãy đảm bảo việc khám răng thường xuyên – có mối liên quan được chứng minh giữa bệnh lợi và các vấn đề về tim, vì vậy hãy chăm sóc răng miệng để luôn có nụ cượng rạng rỡ.

7. Sức khỏe tình dục
Bao cao su là biện pháp tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục song đây không phải là biện pháp an toàn tuyệt đối. Vì vậy nếu bạn có bạn tình mới, hãy cân nhắc việc khám sức khỏe tình dục cho cả hai. Đây cũng là một việc làm thông minh nếu bạn đang có kế hoạch sinh em bé.

8. Khả năng sinh sản
Nếu bạn đang có dự định mang thai thì nên gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe tổng thể. Bạn cần đảm bảo chắc chắn rằng mình đang ở trong điều kiện tốt nhất, hãy thảo luận với bác sĩ xem liệu tiếp tục sử dụng các thuốc trong thời gian mang thai có an toàn không. Và nếu bạn đã cố gắng cả năm trời mà vẫn không có thai thì càng nên gặp bác sĩ để tìm ra các vấn đề tiềm ẩn.

5 sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn

5 sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn

Do lỗi của cha mẹ, nhiều trẻ đang phải cố gắng đối đầu mỗi khi bữa ăn đến.

1. Coi đồ ăn như một phần thưởng
Không sử dụng một loại thức ăn như là một phần thưởng cho việc ăn một loại thức ăn khác. Chẳng hạn mang KFC ra để ép trẻ ăn hết 2 bát cơm… Làm như vậy sẽ khiến trẻ ăn cơm như là một nghĩa vụ và một điều bắt buộc. Rất có thể những lần sau trẻ sẽ đem những món ăn chúng thích ra làm điều kiện với cha mẹ chúng. Cùng với đó cha mẹ cũng không nên dùng thức ăn để xoa dịu tâm trạng của trẻ. Nếu con bạn đang buồn, đang tức giận nhất định sẽ không thể mang lại cảm giác ngon miệng khi ăn.

2. Cho trẻ uống nhiều nước có gas, nước ngọt
Cho trẻ thưởng thức đồ uống có chứa lượng calo cao chính là cha mẹ đang ‘tiếp tay’ cho căn bệnh thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ.

Nhấm nháp một quả táo hay vài quả nho có thể khiến trẻ đói bụng và ăn uống ngon miệng nhưng uống một cốc nước táo hay nước nho ép thì không. Ngoài ra, ăn hoa quả còn cung cấp chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.

3. Bắt trẻ ăn nhiều và phải ăn hết khẩu phần ăn
Ở mỗi độ tuổi, nhu cầu năng lượng của trẻ khác nhau và mẹ nên cung cấp một lượng vừa phải. Nếu bắt trẻ ăn nhiều quá, mà bữa nào cũng cố ép ăn hết bát, bé sẽ chán và sợ ăn.

Trẻ bị ép ăn nhiều dẫn đến lượng lipid trong máu cao gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ trẻ em bị ép ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì là 31,4%, tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ tăng 7,8% so với các trẻ em khác. Vì vậy, nếu trẻ nói con no rồi hoặc không muốn ăn thì bạn đừng cố nài ép.

4. Cho trẻ vừa chơi, vừa ăn
Trẻ ở độ tuổi mẫu giáo thích khám phá nên thường tận dụng thời gian để nghịch ngợm, mày mò, khám phá và lý giải các sự vật, hiện tượng xảy ra xung quanh. Vì vậy, tật xấu vừa ăn vừa chơi, thiếu tập trung trong bữa ăn là căn bệnh ‘chung’ của nhiều trẻ.

Trẻ ham chơi, bỏ ăn là việc thường xảy ra ở mọi gia đình trẻ do thiếu kinh nghiệm trong cách giáo dục. Nguyên nhân là do ngay từ đầu các bậc cha mẹ không biết phương pháp dạy cho trẻ ăn đúng mà thường nuông chiều dẫn đến mỗi khi cho ăn, trẻ thường đòi hỏi những trò chơi thì mới chịu ăn. Do đó, chúng ta phải thay đổi phương pháp giáo dục cho trẻ ăn chứ không có thuốc nào trị bệnh trẻ ham chơi bỏ ăn.

5. Ăn fast food quá nhiều
Trẻ em ăn nhiều các loại đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, bánh quy, pizza… trước 3 tuổi có chỉ số IQ thấp hơn các em khác. Những loại thức ăn này có thể gây thiệt hại về lâu dài cho trí tuệ của các em – một dự án nghiên cứu tại ĐH Bristol khẳng định.
Thức ăn nhanh luôn hấp dẫn trẻ nhỏ nhưng lại không phải là những món ăn bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Do đó, bạn cần phải hết sức lưu ý khi cho trẻ ăn đồ ăn này.

Cách chữa hết bệnh gai cột sống thế nào?

Cách chữa hết bệnh gai cột sống thế nào?

Sau đây tôi sẽ chia sẻ cho các bạn biết một số điều bạn cần biết về bệnh gai cột sống cổ. Hiện nay đang là căn bệnh mà nhiều người mắc phải, nó gây ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt, hoạt động hằng ngày.

Nguyên nhân gây ra bệnh gai cột sống cổ có thể do: thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, do lớn tuổi, do chấn thương, do tính chất nghề nghiệp,... có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên bệnh nên bạn cần cẩn thận.

Vậy thì bệnh gai cột sống này có nguy hiểm không? Bệnh chỉ nguy hiểm khi đã phát hiện mà vẫn không chịu chữa bệnh, cứ để bệnh tiếp diễn sẽ gây nên những hậu quả đáng tiếc. Có thể kể đến là tàn phế, mất cảm giác, teo cơ,...

Bên cạnh uống thuốc chữa bệnh phù hợp thì bạn cũng nên có những biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả như:

- Có chế độ ăn uống hợp lý: cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp, bổ sung canxi cho xương

- Tập các bài tập vật lý trị liệu hiệu quả: nếu không có thời gian đến các cơ sở y tế tập vật lý trị liệu, bạn có thể tập các bài tập yoga đơn giẩn, các bài tập thể dục tốt cho cột sống của bạn.

- Ngoài ra nên kết hợp với thuốc đông y chữa bệnh gai cột sống hiệu quả do các loại thuốc tây chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời và gây ra các tác dụng phụ không tốt cho cơ thể.

Nguồn:http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/bi-benh-gai-cot-song-co-nguy-hiem-khong-doi-voi-nguoi-benh.html

Trẻ lâu với những bật mí qua nếp sống sinh hoạt

Trẻ lâu với những bật mí qua nếp sống sinh hoạt

Lão hóa là quá trình xảy ra tự nhiên. Tuy nhiên, một số người già rất nhanh, trong khi đó số người khác lại trẻ lâu. Điều này tùy thuộc vào di truyền, chế độ ăn và nếp sinh hoạt.
Người hay hút thuốc da sẽ mau nhăn hơn so với người không hút thuốc cùng tuổi và giới. Người làm việc ngoài trời, thường phơi da ra ánh nắng gay gắt thì da sẽ sớm hơn. Người hay lo âu, stress nhiều sẽ mau già hơn so với người sống lạc quan. Người có chế độ ăn hợp lý và thường xuyên hoạt động thể lực sẽ hạn chế bị mất cơ và loãng xương nên sẽ trẻ khỏe lâu.

Biểu hiện dễ nhận thấy nhất của sự lão hóa là thay đổi của da và tóc. Da mất dần lớp mỡ dưới da và tuyến nhờn làm da khô hơn, giảm tính đàn hồi, dễ bị nhăn, đặc biệt là vùng quanh mắt. Da xuất hiện những đốm đồi mồi do sự tích tụ của sắc tố melanin. Tóc mất dần sắc tố và chuyển sang hoa râm.

Thành phần cơ thể cũng thay đổi: Giảm khối xương, giảm khối cơ, giảm nước và tăng khối mỡ. Khoảng 35 tuổi ở cả nam và nữ, xương sẽ mất dần canxi và giảm mật độ có thể gây loãng xương. Đốt sống bị mỏng cũng làm giảm chiều cao. Sự hóa vôi đốt sống làm thay đổi dáng của cột sống, cột sống trở nên cứng hơn. Do đó, khi có tuổi người ta thường thấp đi, lưng khòm hơn, dáng đi giảm sự uyển chuyển, kém linh hoạt.


Người có chế độ ăn hợp lý và thường xuyên hoạt động thể lực sẽ hạn chế bị mất cơ và loãng xương nên sẽ trẻ khỏe lâu.

Chế độ dinh dưỡng để kéo dài sự trẻ trung, nghĩa là vẫn giữ được một thể chất khoẻ mạnh và tinh thần minh mẫn khi có tuổi, chính là chế độ dinh dưỡng chống lão hoá ngay từ khi còn trẻ.

Những nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng cơ bản để chống lại sự lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng (nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng). Tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hoá. Cách ăn uống phòng bệnh thiếu máu, thiếu vi chất, loãng xương, tim mạch, đái tháo đường, béo phì và ung thư. Dinh dưỡng ngăn ngừa suy giảm trí nhớ. Tập luyện thể lực và trí não thường xuyên.

Nên có chế độ ăn cân đối và đa dạng, đảm đủ năng lượng, tránh để bị suy dinh dưỡng hoặc thừa cân béo phì vì cả hai tình trạng này đều dẫn đến những bệnh lý làm giảm tuổi thọ. Người bị suy dinh dưỡng sẽ dễ bị các bệnh nhiễm trùng, người thừa cân sẽ có nguy cơ cao bị rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường, cao huyết áp…

Một yếu tố quan trọng thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa chính là sự hủy hoại của các gốc tự do (chất oxy hóa). Đây là những phân tử bị mất một điện tử ở quỹ đạo vòng ngoài, còn lại một điện tử đơn lẻ nên có sức hút rất lớn đối với màng tế bào, có thể làm tổn thương các tế bào và mô của cơ thể. Ngoài những chất oxy hóa là sản phẩm do cơ thể tạo ra trong quá trình chuyển hóa, các tác nhân từ môi trường (thuốc lá, rượu, stress và ô nhiễm môi trường) cũng làm tổn thương các tế bào của cơ thể.

Vận động thường xuyên sẽ giúp phát triển khối cơ, giảm khối mỡ, chắc xương, hạn chế mất cơ, tích mỡ và loãng xương khi có tuổi, giúp giữ dáng vóc trẻ trung. Vận động còn giúp tăng tuần hoàn đến các cơ quan, làm da dẻ hồng hào, tăng khả năng hoạt động trí não. Nên áp dụng các hình thức vận động ưa thích và phù hợp với sức khỏe để có thể duy trì vận động thường xuyên.

Tập luyện trí não thường xuyên. Lời khuyên tốt nhất để có trí não sắc bén là “sử dụng nó, hoặc mất nó”. Nên thường xuyên rèn luyện trí não bằng cách giải câu đố, học điều mới đều đặn là những cách tác động tích cực lên khả năng trí não. Tập thói quen đọc sách ngay từ lúc trẻ để giúp củng cố chức năng nhận thức trong những thập niên về sau.

Rất có thể bị viêm ruột hoại tử do ăn nhiều đạm

Rất có thể bị viêm ruột hoại tử do ăn nhiều đạm

Vào mùa nắng nóng thường xảy ra viêm ruột hoại tử ở trẻ em. Và làm tổn thương chủ yếu là hoại tử ruột và nhiễm độc nặng nên trẻ rất dễ tử vong. Khi trẻ em biếng ăn, hoặc chế độ dinh dưỡng thiếu chất đạm rất dễ mắc bệnh.

Bệnh viêm ruột hoại tử là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính nặng do Clostridium Welchi týp C (CWC) gây ra. Và loại vi khuẩn này tiết ra độc tố toxin, với một loại độc tố rất dễ bị phá hủy bởi men trypsin có trong ruột người bình thường, nên chúng ta không mắc bệnh. và trái lại, ở trẻ em ăn thiếu chất đạm (protein), hoặc ăn các thức ăn có nhiều chất chống men trypsin như khoai lang, hoặc đậu nành, hay trẻ bị nhiễm giun đũa thì độc tố toxin của vi khuẩn tiết ra không bị hủy bởi men trypsin của ruột, nên rất dễ mắc bệnh. Vi khuẩn CWC có ở phân của bò, lợn và người. Chính vì thế, vi khuẩn có thể nhiễm vào thực phẩm, nếu như thức ăn chưa nấu chín kỹ, người ăn phải sẽ bị viêm ruột hoại tử.

Biểu hiện của viêm ruột hoại tử

Trẻ em bị viêm ruột hoại tử thường có các triệu chứng sau: Đau bụng là triệu chứng sớm nhất. Và trẻ đau từng cơn, sau đó sẽ bị đau âm ỉ, đau tăng khi ăn uống. Vị trí đau ở vùng thượng vị hoặc quanh rốn của ta, nhưng có khi không rõ vị trí đau là ở đâu . Nếu viêm ruột hoại tử có dấu hiệu bị choáng, rồi cơn đau sẽ dữ dội hơn và kéo dài hơn. Và tiếp theo đau là sốt, mọi trẻ em bị bệnh đều có sốt. Nếu có choáng, sốt thường cao trên 38,5°C. Choáng là biểu hiện của viêm ruột hoại tử nặng, và có thể thường xảy ra trong 1 – 2 ngày đầu phát bệnh. Và kèm theo đó là tình trạng choáng, trẻ thường có nổi vân tím trên da. Với những trẻ có nổi vân tím như vậy rất dễ tử vong. Và nếu bệnh nhi sống được thì tình trạng choáng thường hồi phục trước 24 giờ. Rồi bị đại tiện ra máu: hầu hết trẻ em bị viêm ruột hoại tử đều có triệu chứng đại tiện ra máu từ ngày thứ nhất, rồi đến thứ hai sau khi phát bệnh. Triệu chứng này rất quan trọng giúp chẩn đoán trẻ bị viêm ruột hoại tử. Và phân của trẻ bị bệnh có màu đen nâu, lỏng, rồi bốc mùi thối khắm. Mỗi lần trẻ đi ngoài khoảng 50 – 200ml, đi rất dễ, không mót rặn.

Chăm sóc trẻ trong điều trị

Nếu trẻ không có choáng, điều trị bằng bồi phụ nước và điện giải, đã làm cho bụng bớt trướng như uống oresol hoặc truyền dịch. Đây chính là việc làm rất quan trọng để cứu sống trẻ. Vì thế nên cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu như nước súp, sữa, và bột lỏng từ ngày đầu phát bệnh nếu trẻ không nôn, rồi bụng trướng nhẹ, lượng phân ít. Và cách cho ăn: cho trẻ ăn làm nhiều bữa trong ngày, ở mỗi bữa chỉ ăn số lượng ít để trẻ hấp thu thức ăn. Nếu như mà triệu chứng cải thiện nhiều, thì có thể cho trẻ ăn thức ăn đặc dần. Tuy nhiên rằng, đối với các trẻ bị bệnh nặng, nôn nhiều, rồi bụng trướng thì phải nhịn ăn, nhưng phải hết sức chú ý cho trẻ ăn sớm khi các triệu chứng đã khá lên. Thuốc để điều trị là: tiêm penicillin và gentamycin, hoặc dạng uống cefotaxim phối hợp với metronidazole. Hãy phẫu thuật để điều trị các trường hợp như: trẻ lúc đầu phát bệnh nhẹ nhưng diễn biến ngày một nặng; sau 2 ngày điều trị mà dấu hiệu nhiễm độc vẫn nặng lên; trẻ bị trướng bụng, đau bụng tăng, rồi hút có dịch đen nâu ở dạ dày; nghi ngờ trẻ bị thủng ruột hay tắc ruột; trẻ bị bệnh nặng có choáng, cần mổ để có thể cắt bỏ đoạn ruột hoại tử…

Phòng bệnh

Viêm ruột hoại tử có thể phòng tránh được bằng cách: thực hiện ăn chín uống sôi; hướng dẫn trẻ rửa tay trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với các đồ chơi, vật dụng; tiêm vaccin phòng bệnh viêm ruột hoại tử cho trẻ từ 2 – 6 tháng tuổi; cho trẻ ăn uống đủ chất, và nhất là phải ăn đầy đủ chất đạm như thịt, cá, trứng sữa. Ở khu vực nông thôn, vào mùa thu hoạch khoai lang, cha mẹ và những người lớn trong nhà cần khuyên và giám sát không cho trẻ ăn khoai lang sống vì dễ bị viêm ruột hoại tử. Nên đi tẩy giun định kỳ cho trẻ để tránh bị viêm ruột hoại tử liên quan đến nhiễm giun. Và thực hiện tốt công tác vệ sinh môi trường, rồi xử lý tốt phân, nước, rác.

Có nên dùng ngay thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ?

Có nên dùng ngay thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ?

Khi thấy trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ thường vội vã muốn cho trẻ dùng ngay thuốc cầm tiêu chảy, mà không biết việc dùng thuốc dễ khiến trẻ ở trong tình trạng nguy hiểm.

- Con tôi bị tiêu chảy, đi nhiều lần trong ngày kèm bị nôn (nôn nhiều vào ngày đầu và giảm dần khi đi tiêu lỏng nhiều lần) và có sốt nhẹ. Tôi muốn cho cháu dùng thuốc cầm tiêu chảy, mong bác sĩ tư vấn giùm cách dùng thuốc. 

Dược sĩ Hà Thanh tư vấn:

- Theo thư bạn mô tả tình trạng bệnh, đó là những triệu chứng của tiêu chảy do Rotavirus. Chứng bệnh này hay gặp ở trẻ em, nhưng nguy hiểm hơn tiêu chảy do các nguyên nhân khác.

Trẻ mắc tiêu chảy do Rotavirus thường bị nôn, sau đó đi ngoài, sốt vừa phải. Trẻ nôn rất nhiều vào ngày đầu và giảm bớt khi bắt đầu đi tiêu lỏng. Phân lúc đó sẽ toàn nước, có thể có màu xanh, đờm nhớt nhưng không có máu. Do bị nôn và đi ngoài nhiều (có thể cả chục lần trong ngày) nên trẻ rất dễ bị mất nước và chất điện giải, nhanh chóng khô kiệt, có thể tử vong nếu không được điều trị, chăm sóc kịp thời.

Khi thấy trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ thường vội vã muốn cho trẻ dùng ngay thuốc cầm tiêu chảy, mà không biết việc dùng thuốc dễ khiến trẻ ở trong tình trạng nguy hiểm.

Có nên dùng ngay thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ?.

Các thuốc cầm tiêu chảy (smectite intergrade, berberin, loperamid…) có tác dụng làm giảm nhu động ruột nên giảm số lần đi ngoài, trong khi cơ thể trẻ đang cần thải trừ hết virut, độc tố gây bệnh. Khi đó trẻ vẫn bị tiêu chảy nhưng các tác nhân gây bệnh lại bị thải hồi rất chậm, làm cho bệnh càng thêm kéo dài, thậm chí nặng hơn. Phân không tống xuất ra ngoài được, ứ lại trong ruột sinh đầy hơi, trướng bụng, trẻ càng nôn nhiều, thậm chí làm viêm ruột, tắc ruột, dẫn đến tử vong. Vì vậy, tuyệt đối không dùng thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ khi vừa mới bị tiêu chảy, nhất là tiêu chảy do Rotavirus.

Khi trẻ bị tiêu chảy do Rotavirus thì việc cần làm là dùng oresol để bù nước và điện giải trước khi nghĩ đến chuyện cho trẻ uống thuốc cầm tiêu chảy. Hiện nay có nhiều loại gói và viên oresol khác nhau. Có loại pha trong 200ml, có loại pha trong 250ml, có loại pha trong 1 lít nước... Vì vậy cần phải chuẩn bị dụng cụ đong nước cho phù hợp với các hướng dẫn pha ghi trên gói oresol. Rửa tay trước khi pha oresol và sử dụng các dụng cụ sạch để đựng. Dung dịch oresol đã pha chỉ dùng trong 24 giờ.

Khi cho trẻ uống oresol cần chú ý:

Với trẻ dưới 2 tuổi cho uống từng thìa nhỏ cách nhau 1-2 phút. Trẻ lớn hơn cho uống từng ngụm bằng cốc. Nếu trẻ nôn, cho trẻ uống từng thìa, chậm hơn. Nếu đã bù oresol đường uống đúng cách mà trẻ vẫn nôn quá nhiều, có dấu hiệu mất nước (mệt, kêu khát nước, đái ít…) thì nên cho trẻ đến bệnh viện để có chỉ định bù nước bằng truyền dịch, phòng nguy cơ mất nước rất nguy hiểm cho trẻ.

Mặt khác, cũng không nên tự ý cho trẻ dùng kháng sinh hay các loại men vi sinh để điều trị tiêu chảy do Rotavirus. Vì khi đang mắc tiêu chảy, đường ruột của trẻ đang bị tổn thương, không thể hấp thu được thuốc nên việc dùng thuốc không có tác dụng mà còn có thể gây ngộ độc khi cơ thể trẻ đang yếu ớt. Việc dùng thuốc phải tuyệt đối tuân theo chỉ định của thầy thuốc.

Công dụng tuyệt vời của quả bồ kết

Công dụng tuyệt vời của quả bồ kết

Qủa bồ kết là loại quả được sử dụng rất nhiều từ xưa đến nay và nó được biết tới với công dụng làm đẹp tóc cực hiệu quả ; ngoài ra bồ kết còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà chúng ta không biết.Những tác yếu tố sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn lợi ích của quả bồ kết :

Trị méo miệng khi trúng gió

Dùng khoảng 10 quả bồ kết nướng giòn, tán nhỏ mịn và trộn với loại dấm tốt. Miệng méo về bên trái thì đắp bên phải và ngược lại. Khi nào khô thì hòa thêm dấm cho vừa dẻo để đắp. Cách này cực hữu hiệu đối với những người mới bị bệnh.

Trị co giật, đờm, hen suyễn, khò khè khó thở

Dùng bột bồ kết đốt tồn tính và phèn với lượng bằng nhau, sau đó trộn đều và hòa với nước cho mỗi lần 0,5g, ngày uống từ 3 đến 6g cho đến khi đờm long ra thì thôi.

Trị trẻ nhỏ chốc đầu, rụng tóc

Bồ kết đốt ra than, tán nhỏ và rửa sạch vết chốc sau đó đắp than bồ kết lên.

Trị trẻ nhỏ, chốc đầu, lở ngứa do nấm

Ngâm bồ kết vào nước nóng, rửa sạch chỗ tổn thương sau đó lấy bồ kết đã đốt, tán nhỏ và rắc lên vết thương.

Trị sâu răng, nhức răng

Dùng bồ kết đã nướng cháy đen, bẻ vụn và ngâm với rượu trắng (1 phần bồ kết, 4 phần rượu). Sau đó để qua 1 ngày, 1 đêm và mang thuốc này ra ngậm, nhổ đi lại ngậm tiếp. Làm trong vài ngày sẽ khỏi.

Trị nghẹt mũi, khó thở, viêm xoang

Sau khi đã đốt quả bồ kết, xông khói vào mũi sẽ giúp mũi thông và dễ thở hơn.

Thông mũi, tỉnh não

Hãm nước trái bồ kết tươi hoặc phơi khô nghiền nhỏ và pha với nước uống. Hương vị và mùi thơm của bồ kết có tác dụng giúp thông, tắc mũi, sảng khoái tinh thần.

Chữa quai bị

Dùng 15g quả bồ kết, đốt thành than sau đó tán nhỏ và trộn với giấm thanh. Dùng bông thấm thuốc và đắp lên chỗ bị quai bị. Cứ khoảng 20-30 phút lại thay 3 lần. Dùng trong vòng 3 ngày.

Chữa giun kim

Dùng 20g quả bồ kết tồn tính tán bột, sau đó trộn với dầu lạc tẩm vào bông và đặt vào hậu môn. Làm liên tiếp 3 ngày, mỗi ngày 1 lần, làm vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Chữa trứng cá, tàn nhang

Dùng 1 chén nhỏ hạt bồ kết với 40g hạnh nhân, đem tán mịn hai thứ đó. Buổi tối gần đi ngủ thì lấy 1 thìa hỗn hợp trên pha ít nước cho sền sệt rồi bôi lên chỗ chỗ có trứng cá, tàn nhang. Sáng dậy rửa sạch.

Chữa rụng tóc

Dùng bồ kết để gội đầu có công dụng trị rụng tóc hiệu quả. Đây là phương pháp dân gian được ông bà ta áp dụng và lưu truyền đến hiện nay.

Cây thiên lý chữa bệnh trĩ

Cây thiên lý chữa bệnh trĩ

Có thể nói bệnh trĩ hiện nay với tỉ lệ người mắc bệnh ngày càng cao do trong thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống không phù hợp dẫn đến dễ mắc bệnh. Bệnh trĩ có thể chữa trị theo nhiều phương pháp khác nhau, trong đó phương pháp trị bệnh trĩ theo dân gian cũng là cách chọn lựa tiện dụng,hiệu quả như cây thiên lý, rau diếp cá, đu đủ xanh,... Phương pháp điều trị này được hấp thụ vào bên trong cơ thể người bệnh từ các dược liệu có trong vị thuốc dân gian. Tuy nhiên, người mắc bệnh trĩ cần kiên trì mới mang lại hiệu quả thật sự.

Sử dụng cây thiên lý trong điều trị bệnh trĩ dân gian

Có thể nói cây thiên lý là một loại thực vật dễ trồng, dễ chăm sóc trong vườn nhà bạn. Trong đông y, chọn loại cây này là cách để trị bệnh trĩ dân gian hiệu quả. Cây thiên lý có tác dụng giải nhiệt bên trong cơ thể khi bị trĩ nội, chảy máu, rát hậu môn.Cách chữa trị: Dùng lá thiên lý còn non khoảng 100gram đã rửa sạch, muối ăn chừng 5gram (1 muỗng cà phê). Giã lá với muối, thêm vào 30ml nước đun sôiđể ấm, rồi lọc qua màn vải hay gạc (đã tẩy trùng). Dùng  hỗn hợp thấm vào bông tẩm (đã rửa sạch bằng thuốc tím) thành bôngbăng. Đắp bông băng lên chỗ búi trĩ lòi, ngày làm khoảng một đến hai lần, kết hợp uống với nước lá thiên lý tươi khoảng 3-4 bát một ngày.

Cây thiên lý - Cách trị bệnh trĩ từ dân gian

Rau diếp cá lựa chọn đơn giản, dễ tìm cho bài thuốctrị bệnh trĩ từ dân gian

Loại rau này không khó tìm, có thể kết hợp trong mỗi bữa ăn. Đây là loại rau cung cấp nhiều chất xơ, một loại thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh trĩ.Tuy nhiên người mắc bệnh cần phải kiên trì ăn rau diếp cá sống hằng ngày, với số lượng nhiều mới có hiệu quản và khỏi bệnh được. Sau khi rửa rau  thật sạch(tốt nhất nên ngâm với muối khoảng 5 phút), để ráo nước rồi ăn sống kèm với các món ăn trong ngày. Ngoài ra, có thể nấu lá diếp cá, khi nước còn nóng, ấm dùng để ngâm, rửa hay xông cho người bệnh. Dùng bã còn lại đấp lên chỗ búi trĩ cho bệnh nhân. Bệnh trĩ sẽ khỏi hẳn nếu người bệnh kiên trì dùng rau diếp cá như một bài thuốc hữu hiệu trị bệnh trĩ từ dân gian này.

Rau diếp cá không chỉ là rau mà còn là thuốc chữa trĩ hiệu quả

Đu đủ xanh lựa chọn không thể thiếu trong bài thuốc chữa trĩ từ dân gian

Loại thực phẩm  dễ tìm này cung cấp nhiều chất xơ cho người bệnh, đây cũng là bài thuốc điều trị bệnh trĩ từ dân gian mang lại hiệu quả. Để chữa trĩ ta chọn loại đu đủ xanh còn tươi, có nhiều nhựa (hay mủ). Cắt đôi trái đu đủ xanh, đến giờ đi ngủ thì buộc úp 2 nửa quả đu đủ vào hai bên cẳng chân, để  như vậy qua đêm. Nhựa của đu đủ sẽ có tác dụng làm các mạch búi trĩ co lại, được dùng như thuốc bôi co mạch trực tiếp. Khi các búi trĩ  biết mất thì ngưng dùng cách này. Ngoài ra, có thể kết hợp nấu đu đủ như canh ăn hằng ngày rất tốt, vì chúng cung cấp nhiều chất xơ giúp bệnh nhân mắc bệnh trĩ có thể dễ dàng khi đi tiêu.

Đu đủ xanh bài thuốc tốt trị bệnh trĩ từ dân gian

Các bài thuốc trong dân gian chữa trị có thể dễ tìm và mang lại hiệu quả nếu người mắc bệnh cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên tùy theo mức độ của bệnh và tùy loại bệnh trĩ, người mắc bệnh cần phải đến bác sĩ để tư vấn phương pháp điều trị nào là phù hợp.Với sự phát triển của khoa học, kỹ thuật hiện đại thì việc chữa trĩ tận gốc mang lại hiệu quả hơn, cũng như không gây đau đớn cho người bệnh.